soins ayurvédiques

Quels soins ayurvédiques

Quels soins ayurvédiques sont pratiqués précisément lors de nos cures ?

Les soins ayurvédiques se décomposent ainsi

Un entretien individuel est quotidien avec le médecin ayurvédique, pour adapter les soins à chacun.

  • Les soins se pratiquent tous les jours et durent généralement au moins 1 heure et 30 minutes. Comptez 1h de plus pour garder les produits naturels sur la peau et les laisser pénétrer lentement. Soit environ 2h30 par jour.
  • Ils sont donnés entre 8h et 16h selon un planning préétabli.
  • Pour les massages, un thérapeute spécialisé intervient.
  • Les soins consistent le plus souvent en une pénétration d’huile tiède à base de plantes ou d’autres produits naturels, parfois écrasés directement sur la peau.
  • Certaines huiles sont introduites dans les orifices (nez, oreilles ,yeux ). Un masque facial est également appliqué.

Dans ces soins ayurvédiques, l’alimentation végétalienne tient une place particulièrement importante.

7 types de traitements différents

Le programme se décompose en 7 types de traitements différents, durant 3 jours chacun (7 X 3 = 21 jours).

Des programmes adaptés à chacun

Il est fréquent que des traitements différents soient adaptés pour des besoins personnels spécifiques.

Notre conseil

A la fin du traitement, il est fort conseillé de garder les produits sur tout le corps durant environ 1 heure, puis enfin se doucher (une tenue est fournie durant la cure).

Pour connaître les cures ayurvédiques