Qu’est-ce que l’Ayurveda ?
Le terme Ayurdeva combine les mots sanscrits AYUR (vie) et VEDA (science ou connaissance).
Ainsi Ayurdeva signifie « la science de la vie ».
La médecine ayurvédique est originaire de l’Inde. Elle est bien ancestrale car elle a plus de 5000 ans.
La médecine ayurvédique, telle qu’elle est pratiquée en Inde, est l’un des plus anciens systèmes de médecine au monde.
La médecine ayurvédique est reconnue et classifiée MCA (Médecine Complémentaire ou Alternative).
De nombreuses pratiques, antérieures aux documents écrits , ont été transmises de bouche à oreille.
Puis, 3 livres anciens, écrits en sanskrit il y a plus de 2000 ans, sont considérés comme les principaux textes sur la médecine ayurvédique : ces textes décrivent 8 branches :
- Médecine interne
- Chirurgie
- Traitement des maladies de la tête et du cou
- Gynécologie, obstétrique et pédiatrie
- Toxicologie
- Psychiatrie
- Soins aux personnes âgées et régénération
- Vitalité sexuelle
Ainsi, basée sur la santé et les moyens de prévention, elle vise à équilibrer le Corps et l’Esprit.
Le but des pratiques ayurvédiques est de nettoyer le corps des substances qui peuvent causer des maladies.
Prakriti et doshas dans l’Ayurveda
La médecine Ayurvédique s’appuie sur un fondement primordial :
L’ interconnexion entre la constitution du corps (Prakriti : combinaison unique des caractéristiques physiques et psychiques d’une personne) et les forces vitales (doshas).
On pense que le Prakriti reste inchangé tout au cours de son existence.
Les Doshas sont connus sous leurs noms en sanskrit : Vata (éther et air), Pitta (feu et eau), Kapha (eau et terre).
Chaque personne a une combinaison unique des 3 doshas.
Le traitement ayurvédique
Le traitement ayurvédique est adapté à la constitution de chacun.
Le praticien ayurvédique détermine d’abord le principal dosha du patient et rétablit son équilibre entre les 3 doshas.
Le praticien ayurvédique s’adresse à des patients « participants-actifs », car de nombreux traitements ayurvédiques nécessitent des changements dans l’alimentation, le mode de vie et les habitudes.